自由 潛水 平 壓

張雅媛さんはinstagramを利用しています 每堂自由潛水課真的是自我突破 從看到水下五公尺就軟腳的我變成能躬身下潛10公尺 平壓完全ok 閉氣也能增加到2分半鐘 雖然過程一度想放棄 但謝謝教練持續耐心的教導跟

2 608 Likes 22 Comments Nancy Nancy Hooo On Instagram 自由潛水真的4太好玩了 教練都非常專業完全不用擔心發生任何事情 其實只要戰勝自己的害怕恐懼戰勝平壓 人人都能一起潛水 但找到好的教練也很重要很幸運的我第一次就遇到很棒